文章基於國際收支平衡關係假定，建立了實際匯率及其決定要素的關係模型。針對我國國情，給出了影響人民幣實際有效匯率的六個基本因素，並通過經驗分析提出了人民幣實際匯率決定與變化的作用機制，進而提出了相應的政策建議。研究表明，有多種因素影響到人民幣實際匯率的決定，一些因素的長期影響與短期衝擊的作用方向和力度並不一致。因此，我國的匯率調整應該慎之又慎。當前，急需研究國外要求人民幣升值的理論與經驗依據，判斷其合理性，這是我國匯率調整的一個重要前提。