科目 / 活動課

運動類
陳式太極拳 — 初及中 (課程大綱 - 初班  |  中班)
授課語言 - 廣東話
時數 - 24 小時 (每一科目 / 每學期)
健身氣功 — 初及中 (課程大綱 - 初班 | 中班)
授課語言 - 廣東話
時數 - 24 小時 (每一科目 / 每學期)
蛙泳 (課程大綱)
授課語言 - 廣東話
時數 - 32 小時 (每學期)
水中健康 (課程大綱)
授課語言 - 廣東話
時數 - 32 小時 (每學期)
柔軟操— 初及中 (課程大綱- 初班  |  中班)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 32 小時 (每一科目 /每學期)
乒乓球  (課程大綱)
授課語言 - 廣東話
時數 - 32 小時 (每學期)
資訊科技類
電腦AI平面排版
(課程大綱)
(完成理工學院長者書院電腦中班的學員或已在其他教育機構完成相等程度課程者報讀)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 32 小時 (每學期)
手機安卓系統 (課程大綱)
(完成理工學院長者書院電腦中班的學員或已在其他教育機構完成相等程度課程者報讀)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 24 小時 (每學期)
手機IPhone (課程大綱)
(完成理工學院長者書院電腦中班的學員或已在其他教育機構完成相等程度課程者報讀)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 24 小時 (每學期)
數碼攝影 (課程大綱)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 32 小時 (每學期)
數碼攝影提高 (課程大綱)
(完成理工學院長者書院數碼攝影的學員或已在其他教育機構完成相等程度課程者報讀)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 32 小時 (每學期)
電腦與手機相片 - 後期製作 (課程大綱)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 32 小時 (每學期)
文化藝術類
英語聽讀提高 (課程大綱)
授課語言 - 英語及廣東話
時數 - 32 小時 (每學期)
社交舞 — 中 (課程大綱 - 中班)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 24 小時 (每一科目 / 每學期)
健康集體社交舞 — 初班 (課程大綱 - 初班)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 24 小時 (每學期)
旅遊文化 (課程大綱)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 24 小時 (每學期)
世界文化遺產欣賞 (課程大綱)
授課語言 - 廣東話 
時數 - 24 小時 (每學期)